Privat Yoga

Details

Die Yogapraxis ist so individuell wie du und ich; So lasse ich mich leiten von deiner Energie und kombiniere Aspekte aus dem Kundalini, Hatha, Vinyassa, Yin & Reiki zu einer ganzheitlichen Praxis, die sich individuell an dich & deine aktuelles Befinden anpassen darf. Durch Körperübungen (Asanas) erspüren wir unseren Körper, Pranayama und Meditation helfen uns dabei den "Monkey-Mind" leiser werden zu lassen und immer mehr in der Wirklichkeit, im HIER und JETZT anzukommen. Berührungen geben uns ein Gefühl von Geborgenheit, das möchte ich dir gerne schenken, wenn es für dich stimmig ist. In den Privatstunden lasse ich gerne die heilende Reiki-Kraft in unseren Raum ein - für Heilung und Ausgleich aller Ebenen / Körper.

Kontakt