Pure Feminine | Tagesretreat für Frauen

Lade all deine weiblichen Anteile ein sich zu zeigen, gesehen zu werden und zu heilen

Mädchen, Jungfrau, Mutter, alte Weiße, Freundin, Priesterin, Königin, Kreative, Schöpferin, Wilde, Kriegerin, Göttin, Wandlerin, Liebende, Heilerin, Spirituelle, Rebellin 

Alles ist willkommen, jede Erfahrung, jedes Lebensalter - DU bis willkommen

Spüre die enorme Kraft die freigesetzt wird, wenn sich Frauen auf einer tiefen Ebene begegnen, einfach SEIN können. Frei von vergleichen, verurteilen und Rollen. Gemeinsam ebnen wir den Weg für geheilte, inspirierende, ehrliche Schwesternschaft.

°°° Der Tag wird von Frauen für Frauen gestaltet, daher kann sich der Ablauf etwas verändern °°°

ab 10 Uhr

Opening Ritual

Wir öffnen dem Raum achtsam, checken gemeinsam ein und stimmen uns auf den Tag ein.

Kundalini Yoga mit Jennifer Majer

Ein intensives Kriya zur Aktivierung deiner weiblichen Körper-Geist-Seele Einheit, speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von uns Frauen. Kundalini Yoga spricht vorallem die Energiezentren (Chakren), das Endokrine System (Drüsen) und das Nervensystem an. Die intelligente Aneinanderreihung von Übungen in Kombination mit Pranayama (Atemkontrolle) kann Blockaden auf einer tiefen Ebene lösen. 

Cacao Zeremonie* mit Trommel & Trancereise

Wir trinken rohen, zeremoiellen Cacao, den du mit deinen Intentionen auffüllst und Schluck für Schluck Mama Cacaos Herzöffnende Wirkung in dir wahrnimmst. Begleitet wirst du auf dieser Reise von den Klängen der Trommel und reist durch eine Trancemeditation. 

--- Optional draussen, bitte wähle passende Kleidung, gerne Barfuß ---

Ecstatic Dance mit Isabell von Blücher

Unterstützt von der Wald und Cacao Medizin bewegen wir uns, befreien uns, sprengen Grenzen und lösen Blockaden. Ekstatischer Tanz ist eine Form des Tanzes, bei der dich der Rhythmus führt, du dich völlig frei bewegst, was zu Trance und einem Gefühl der Ekstase führen kann.

--- optional im Freien ----

Isabells Website

Healing Touch

Geben & Empfangen - beides darf aus tiefstem Herzen und mit voller Präsenz geschehen. Lerne heilsame Berührungen zu schenken und was viel wichtiger ist, lerne voll zu Empfangen, denn du verdienst es zu Empfangen ohne Gegenleistung zu erbringen oder es dir erst zu verdienen. In dieser Kleingruppenübung begegnen wir uns mit dem Herzen, aktivieren unsere Heilungsenergien und berühren uns in Liebe.  

Voice, Rhythm & Sound mit Sarah Rieker

Gemeinsam entdecken wir, was uns das Hier & Jetzt an musikalischen Schätzen offenbaren möchte: Hierbei begleiten uns unterschiedliche Gestaltungsformen wie intuitives Tönen, Circle-Singing, TaKeTiNa & Körpermusik.

Verschiedene Mitsing-Lieder aus aller Welt lassen uns die Heilkraft des gemeinsamen Singens erfahren.

In einer Klangreise mit obertonreichem Instrumentarium wie dem Berimbau, N'Gouni-Harfe, Harmonium, Kristallklangschalen und Trommeln, kannst Du im Liegen ganz bei dir ankommen und zur Quelle Deines Selbst eintauchen.

Sarahs Website

Frauenkreis und Closing Circle

Wir Frauen wollen wieder zusammenkommen so wie es unsere Ahnen einst zelebrierten. Uns vernetzen und in unsere Schöpferkraft kommen an einem sicheren Ort, wo DU einfach SEIN darfst, so wie du bist, denn so bist du perfekt 🤍 

Ein sicherer Ort für Austausch, wo du gehört und gesehen wirst und auch einfach nur für dich sein darfst ohne Erwartungen oder Ansprüche. 

Trance Meditation mit Tina Winicher

Wir sind verbunden. Wir sind Teil des Universums und das Universum ist in uns, in unserem Herzen. 

In der TranceHealingreise machen wir uns auf den Weg in die bewusste Verbindung mit unserem Herzen und öffnen den Raum für Heilungsprozesse. Dein Energiefluss wird wieder in Balance gebracht, du verbindest dich mit deinem wahren Potential, deiner Urkraft und alles was dir nicht mehr dient kann dadurch losgelassen werden. Du hast die Möglichkeit, eine Intension zu setzen, Botschaften zu erhalten und dein Körper geht mit Geist und Seele in Einklang.

Embodiment mit Patricia Grimaldi

Chakra Breathing, Erkenne deine Glaubenssätze, Transformationsarbeit, Gruppen Coaching, Cacao Reisen und vieles mehr. Mit Patricia tauchen wir tief ein in unsere Persönlichkeit, sprengen alte Überzeugungen und schaffen Raum für unser volles Potenzial.

Patricias Website

Trommelreise mit Melanie Maria - Spiritvoice of the ancestors

Geführt durch die Töne der heiligen Medizintrommel, Gesang und verschiedenen Instrumenten begleiten Dich die Klänge auf Deine ganz persönliche Reise zurück zu DIR.

Melanies Website

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Wir sorgen für Tee, Wasser, Obst und Pausensnacks, wenn du gerne eine vegane Köstlichkeit zum Teilen mitbringen magst, von Herzen gerne. 

Wenn du mehr / warme Verpflegung wünscht haben wir ein veganes Kichererbsen Curry mit Reis und Salat vorbestellt, dies ist separat zu bezahlen.

Yogaausrüstung, Sitzkissen und Decken sind vorhanden

Bitte bringe mit:

Dein Tage-/Notizbuch oder Papier und Stift, sowie eine Kerze im Glas oder auf einem Teller

Energieausgleich:

Ab 01.06. | 111 €

Veganes Kichererbsen Curry mit Reis 11,80 € und Beilagensalat 5,50 € wird in den Yogaraum gebracht.

Bitte rechtzeitig vorbestellen

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* Für eine tiefe Erfahrung mit Mama Cacao empfehlen wir dir am Tag VOR der Zeremonie und am Tag der Zeremonie  

• Keine tierischen Produkte zu dir zu nehmen (Fleisch, Fisch, Mich, Eier)  

• Keinen Kaffee, Zucker und Alkohol  - auf energetischer Ebene sind diese Nahrungsmittel nicht sattvisch und können zu Spannungen, Aggression, Lethargie und Belastung führen

• Vermeide Filme oder TV Sendungen mit Gewalt / Aggression am Tag davor und danach  - dein Energiesystem möchte so pur und rein (sattvisch) wie möglich sein, dass der Cacao seine Wirkung voll entfalten kann  

• Wenn du kannst, laden wir dich ein am Sonntag zu fasten oder nur leichte Kost zu dir zu nehmen (Obst, Nüsse, Porridge)  - achte dabei bitte auf deinen Kreislauf und dein Wohlbefinden, v.a. wenn du fasten nicht gewohnt bist

Falls du Antidepressiva oder andere Medikamente nimmst oder ernsthafte Herzprobleme hast, teile uns das UNBEDINGT mit. In der Schwangerschaft und Stillzeit kann Cacao getrunken werden, gerne eine kleinere Menge v.a. wenn du nie Koffein zu dir nimmst