Pure Essence | Tagesretreat zur Sonnwende

Pure Essence | Tagesretreat zur Sonnwende

Wir zelebrieren mitEINander die Zeit des Wandels, - altes abschließen und neues begrüßen - als Teil des ewigen Zyklus. LITHA, die Zeit der vollsten Sonnenkraft.

Alles ist willkommen, jedes Geschlecht, jede Emotion, jede Erfahrung, jedes Lebensalter - DU bist willkommen

ab 10 Uhr

Opening Ritual

Wir öffnen dem Raum achtsam, checken gemeinsam ein und stimmen uns auf den Tag ein.

Starten mit einem Räucherritual, um uns auszurichten und uns mit den Essenzen aus der Natur zu verbinden.

Cacao Zeremonie* mit Embodiment

Wir trinken rohen, zeremoiellen Cacao, den du mit deinen Intentionen auffüllst und mit Kräuteressenzen verfeinerst, kommen an im Körper durch Gesang, tanzende Bewegung und Atmen, um uns so mehr und mehr im Moment und im Herzen zu Hause zu fühlen. 

Kräuterwanderung und Kräuterkunde mit Naturbegleiterin Christiane, Kaja & Gabriel

Rund um den Harlachberg tauchen wir ein in die Welt der Kräuter, Harze und Elfen. Aus den gesammelten Schätzen binden wir einen kraftvollen, schützenden Kräuterbuschen, den du dir dann auch mit nach Hause nehmen darfst. 

—— findet bei jedem Wetter im Freien statt. Bring bitte eine Outdoor Sitzunterlage und passende Kleidung mit ——

Healing Touch Kräuterstempel & Klangbad

Geben & Empfangen - beides darf aus tiefstem Herzen und mit voller Präsenz geschehen. Loslassen von Spannung und Stagnation. In dieser Kleingruppen-/Partnerübung begegnen wir uns mit dem Herzen, aktivieren unsere Heilungsenergien und berühren uns in Liebe, begleitet von der Kraft natürlicher Essenzen aus Käutern und Ölen in Form von Kräuterstempeln, die wir dann auch mit nach Hause nehmen. Langsam schwingen wir uns aus und tauchen ein in ein Klangbad.

Feuerritual und Closing Circle

Mit der Kraft der Sonne beenden wir diesen Tag mit einem Feuerritual. Wir verabschieden, verbrennen Altes und laden Neues Licht für die 2. Jahreshälfte ein. Räuchern mit klärenden Pflanzen und Teilen unsere Erfahrungen im Kreis 🔥

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Wir sorgen für Tee, Wasser, Obst und Pausensnacks, wenn du gerne eine vegane Köstlichkeit zum Teilen mitbringen magst, von Herzen gerne. 

Wenn du mehr / warme Verpflegung wünscht haben wir ein veganes Kichererbsen Curry mit Reis und Salat vorbestellt, dies ist separat zu bezahlen.

Yogaausrüstung, Sitzkissen und Decken sind vorhanden

Bitte bringe mit:

Dein Tage-/Notizbuch oder Papier und Stift, sowie eine Kerze im Glas oder auf einem Teller

Energieausgleich:

98 € inkl. Materialien

optional veganes Kichererbsen Curry mit Reis 11,80 € und Beilagensalat 5,50 €  im Gasthaus (oder Gerichte von der Karte)

Bitte rechtzeitig vorbestellen

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* Für eine tiefe Erfahrung mit Mama Cacao empfehlen wir dir am Tag VOR der Zeremonie und am Tag der Zeremonie  

• Keine tierischen Produkte zu dir zu nehmen (Fleisch, Fisch, Mich, Eier)  

• Keinen Kaffee, Zucker und Alkohol  - auf energetischer Ebene sind diese Nahrungsmittel nicht sattvisch und können zu Spannungen, Aggression, Lethargie und Belastung führen

• Vermeide Filme oder TV Sendungen mit Gewalt / Aggression am Tag davor und danach  - dein Energiesystem möchte so pur und rein (sattvisch) wie möglich sein, dass der Cacao seine Wirkung voll entfalten kann  

• Wenn du kannst, laden wir dich ein am Sonntag zu fasten oder nur leichte Kost zu dir zu nehmen (Obst, Nüsse, Porridge)  - achte dabei bitte auf deinen Kreislauf und dein Wohlbefinden, v.a. wenn du fasten nicht gewohnt bist

Falls du Antidepressiva oder andere Medikamente nimmst oder ernsthafte Herzprobleme hast, teile uns das UNBEDINGT mit. In der Schwangerschaft und Stillzeit kann Cacao getrunken werden, gerne eine kleinere Menge v.a. wenn du nie Koffein zu dir nimmst