Wohlfühltag im 7Sentidos

Komme wieder an in dir. 

Nähre dich auf allen Ebenen mit Bewegung, Soul-Food, Entspannung, Pflanzenmedizin und Tönen.

ab 10 Uhr

Kundalini Yoga

Ein intensives Kriya zur Reinigung deiner Körper-Geist-Seele Einheit für eine Neuprogrammierung und Heilung deines Nervensystems.

Kundalini Yoga spricht vorallem die Energiezentren (Chakren), das Endokrine System (Drüsen) und das Nervensystem an. Die intelligente Aneinanderreihung von Übungen in Kombination mit Pranayama (Atemkontrolle) kann Blockaden auf einer tiefen Ebene lösen. 

Diese Einheit ist für aufgeschlossene Anfänger und Erfahrene Yogis gleichermassen geeignet

Pause & Connecten

Vegane Ayurvedische Bowl zzgl. 19,50 € bitte bei der Anmeldung angeben

Verwöhne deinen Gaumen mit einer nahrhaften, ayurvedischen Bowl die mit Liebe für dich zubereitet wird.

Oder bringe dir gerne selbst einen leichten Snack mit.

Es gibt auch erfrischende probiotische Getränke und Tees inkl.

Bei schönem Wetter genießen wir ein Picknick unter freiem Himmel

Meditation & Sound Journey

Entspanne dich. Atme. Sei einfach nur. Lass dich führen von Worten, Tönen und Klängen verschiendener Instrumente 

Cacao Zeremonie*

Begleitet von Mama Cacao tauchen wir ein in unser Herz. Wir trinken rohen, zeremoiellen Kakao, den du mit deinen Intentionen und Wünschen auffüllst. Schluck für Schluck spürst du wie diese uralte Medizinpflanze dich in den Arm nimmt und dein Herz sanft und weit öffnet.  

Free Movement

Unterstützt von der Cacao Medizin bewegen wir uns, befreien uns, sprengen Grenzen und lösen Blockaden. Ekstatischer Tanz ist eine Form des Tanzes, bei der dich der Rhythmus führt, du dich völlig frei bewegst, was zu Trance und einem Gefühl der Ekstase führen kann. A moving prayer

--- optional im Freien ----

Kirtan . Mantra Musik

Wir ehren unser höheres Selbst indem wir kraftvolle Mantras chanten, die uns verbinden mit allen Aspekten des Seins, uns ganz in den Moment bringen und die Frequenz spürbar erhöhen. So kannst du der Welt mit offenen, freudvollem und geheilten Herzen begegnen.

Yogaausrüstung und Sitzkissen sind vorhanden, bitte bringe eine Trinkflasche für Wasser mit, dies kann aus der Leitung getrunken werden. 

Energieausgleich:

Ganzer Tag | ab 66 €

Gäste des 7 Sentidos | ab 44 €

optional vegane Mittags-Bowl 19,50 € (Bei der Anmeldung bitte angeben)

wenn du mehr geben kannst und möchtest, von Herzen gerne 

Inkl. Cacao, Snacks, Tee, probiotische Getränke und Wasser

* Für eine tiefe Erfahrung mit Mama Cacao empfehle ich dir am Tag VOR der Zeremonie und am Tag der Zeremonie  

     • Keine tierischen Produkte zu dir zu nehmen (Fleisch, Fisch, Mich, Eier)  

     • Keinen Kaffee, Zucker und Alkohol  - auf energetischer Ebene sind diese Nahrungsmittel rajasic und können zu Spannungen, Aggression, Lethargie und Belastung führen

     • Vermeide Filme oder TV Sendungen mit Gewalt / Aggression am Tag davor und danach  - dein Energiesystem möchte so pur und rein (sattvisch) wie möglich sein, dass der Cacao seine Wirkung voll entfalten kann  

Falls du Antidepressiva oder andere Medikamente nimmst oder ernsthafte Herzprobleme hast, teile uns das UNBEDINGT mit. In der Schwangerschaft und Stillzeit kann Cacao getrunken werden, gerne eine kleinere Menge v.a. wenn du nie Koffein zu dir nimmst