So., 04. Sept.
|Naturhaus am Harlachberg
Selfcare am Harlachberg | 13:00 - 18:30
Kundalini Yoga, Cacao, Breathwork, Sound Journey und Kirtan Ein Nachmittag voller Transformation, Heilung, Stille & Hingabe. Wir starten mit einer intensiven Kundalini Yogaeinheit, integrieren begleitet von Mama Cacao, Atem und Klang und heben unsere Frequenz durch das Chanten von Mantren.
Wann & wo
04. Sept. 2022, 13:00 – 18:30
Naturhaus am Harlachberg, Harlachberg 1+2, 94249 Bodenmais, Deutschland
Beschreibung
Eintauchen | Abtauchen | Auftauchen
Ein Nachmittag der Transformation und Heilung an einem magischen Kraftort.
13:00 - 14:30
Kundalini Yoga
Ein intensives Kriya für eine Neuprogrammierung und Heilung deines Nervensystems.
Kundalini Yoga spricht vorallem die Energiezentren (Chakren), das Endokrine System (Drüsen) und das Nervensystem an. Die intelligente Aneinanderreihung von Übungen in Kombination mit Pranayama (Atemkontrolle) kann Blockaden auf einer tiefen Ebene lösen.
Diese Einheit ist für aufgeschlossene Anfänger und Erfahrene Yogis gleichermassen geeignet
15:00 - 16:30
Cacao Zeremonie mit Breathwork und Sound Journey*
Das Getränk der Götter wirkt herzöffnend und für manche entspannend, für andere anregend.
Wir trinkenr rohen, zeremoiellen Kakao, den du mit deinen Intentionen auffüllst und Schluck für Schluck seine Herzöffnende Wirkung in dir wahrnimmst. Unterstützt von Mama Cacao wirst du durch eine sanfte Breathwork Session geführt und integrierst deine Erfahrungen in einer tiefen Entspannung begleitet von heilsamen Klängen.
17:00 - 18:30
Kirtan
Mit offenen Herzen singen wir kraftvolle Mantren, die dich ganz in den Moment bringen und deine Frequenz spürbar erhöhen. Während des Kirtans kannst du deinen Emotionen freien Lauf lassen und tanzen, singen, klatschen, weinen - was auch immer sich zeigen möchte ist mehr als willkommen.
Du kannst den Abend am Berg ausklingen lassen und kannst bis 20:00 Uhr am im Gasthaus am Harlachberg Abendessen (Bestellung bis 19:00 Uhr).
Yogaausrüstung und Sitzkissen sind vorhanden, bitte bringe eine Trinkflasche für Wasser mit, dies kann aus der Leitung getrunken werden.
Du kannst dich für einzelne Einheiten anmelden oder für den gesamten Nachmittag.
Energieausgleich:
Kundalini Yoga | 15 €
Cacao, Breathwork, Sound Journey | 25 €
Kirtan | 15 €
Alle drei Einheiten | 44 €
* Für ein tiefes Erlebnis wird empfohlen 3 Stunden vor dem Cacao Ritual nicht mehr zu essen und den gesamten Tag über keinen Kaffee zu trinken. Falls du Antidepressiva oder andere Medikamente nimmst oder ernsthafte Herzprobleme hast, teile uns das UNBEDINGT mit. In der Schwangerschaft und Stillzeit kann Cacao getrunken werden, gerne eine kleinere Menge v.a. wenn du nie Koffein zu dir nimmst