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Di., 18. Aug.
|KĀNANA WOID YOGA
HATHA Yoga
Hatha Yoga - im Freien fliessen wir durch kräftigende, stabilisierende und ausgleichende Asanas. Wir schaffen einen Ausgleich zwischen HA, unserer Sonnen Energie und THA, der Mond Energie, die beide durch unseren Körper fließen. (bei trockener Witterung)
Anmeldung abgeschlossen
Veranstaltungen ansehenWann & wo
18. Aug. 2020, 18:00 – 19:15
KĀNANA WOID YOGA, Rachelstraße 16, 94209 Regen, Deutschland
Beschreibung
Im Hatha Yoga werden die Energien von Yin und Yang ausgeglichen und eine Harmonie aus Anspannung und Entspannung erzeugen. Wir kommen erst mit unseren Geist in unseren Körper an, wärmen uns auf, grüssen den Sonnengott [ Surya ] und fliessen durch verschiedene Asanas, die in uns ein Gefühl von Stabilität und Leichtigkeit erzeugen [Sthira Sukham Asanam].
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